あっという間に過ぎ去る日々~私の一週間を振り返る~

      2018/07/17

2018年7月、大学早期退職後早や2年半が経過し、日々時間の経過の速さを痛感しています。お陰様でルーチンワークと全国行脚等オプションが、それなりのサイクルで回っています。充実していると言えばそうだとも思いますが、あっという間に過ぎ去っている実感に、これでいいのかとの不安感もぬぐえません。認知行動療法ではありませんが、一週間を振り返り記録することで、心と身体の体調管理に努めています。

この一週間を振り返る

〇日曜日・・・

・夕方から南予のA病院(精神科)で宿直 特に起こされることなく平穏な夜でした。

〇月曜日・・・

・A病院での日勤務 8:50~ミーティング 9:15~病棟回り(隔離・拘束患者の診察、病棟・デイケア診察)11:30~産業医面談 13:00~外来診察(メンタル相談 再来者等) 15:00~担当病棟の診察

・18:00~松山に戻ってスポーツセンター(ランニング、水泳・筋トレなど)20:00帰宅

〇火曜日・・・

・8:30~12:30 市内のB法人の産業保健支援室長として 長時間面談及びメンタル相談(この日は6件)

・14:00~15:30 東予地域の事業所訪問 健康相談

・17:00~18:00 FM愛媛収録(櫃本真聿のCare of Life)

・18:00~19:00 懇談会(病院と薬局の連携について)

・19:30~21:00ゴルフの練習 21:30帰宅

〇水曜日・・・

・8:30~12:30 市内のB法人の産業保健支援室長として メンタル相談(この日は2件)および事例検討他ミーティング

・1:15~19:00 産業医活動(C会社の3事業所の安全衛生委員会及び巡回、市内デパートの店長と産業保健懇談)

・スポーツセンターに行く予定が、帰宅してしまう。

〇木曜日・・・

・8:30~15:00 東予のD病院で健診センター勤務(人間ドック他約40名診察・健康相談 その他メンタル面談 画像診断など)

・滋賀県医療福祉アドバイザー業務のため 松山に戻って18時台の飛行機で大阪へ

・21:00頃 滋賀のホテル到着

〇金曜日・・・

・9:30~11:30 近江八幡市 0次予防センター 市民人材育成講座講演

・12:30~14:30 近江八幡市医療介護連携事業 打ち合わせ等(県・保健所・市町村等)

・夕方の便で松山へ 20:00~ 厚労省からの来客と懇談

〇土曜日・・・

・14:00~16:30 土佐清水市市民公開講座 講演

・17:00~20:30 同市との懇談会

・その後ホテルで安眠

〇日曜日・・・

・9:30~12:00 四万十市で多機関・多職種連携の研修会 講演

・13:00~13:30 宿毛市社会福祉協議会と今後の打ち合わせ

・14:30~16:00 宇和島方面に戻る途中の温泉で一息

・17:00~ A病院のゲストルームへ

認知行動療法ではありませんが、一週間を記録することで、無駄には過ごしていなという安心感と、体調でも崩したらどうしようという不安感が交錯します。いつまで続く、このサイクル!! やらされている感がないので、体調管理に留意して、元気高齢者を目指して、当面走り続けます。どうか皆様ご支援の程よろしくお願いいたします。

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