あっという間に過ぎ去る日々～私の一週間を振り返る～
2018/07/17
2018年7月、大学早期退職後早や2年半が経過し、日々時間の経過の速さを痛感しています。お陰様でルーチンワークと全国行脚等オプションが、それなりのサイクルで回っています。充実していると言えばそうだとも思いますが、あっという間に過ぎ去っている実感に、これでいいのかとの不安感もぬぐえません。認知行動療法ではありませんが、一週間を振り返り記録することで、心と身体の体調管理に努めています。
この一週間を振り返る
〇日曜日・・・
・夕方から南予のA病院（精神科）で宿直 特に起こされることなく平穏な夜でした。
〇月曜日・・・
・A病院での日勤務 8:50～ミーティング 9:15～病棟回り（隔離・拘束患者の診察、病棟・デイケア診察）11:30～産業医面談 13:00～外来診察（メンタル相談 再来者等） 15:00～担当病棟の診察
・18:00～松山に戻ってスポーツセンター（ランニング、水泳・筋トレなど）20:00帰宅
〇火曜日・・・
・8:30～12:30 市内のB法人の産業保健支援室長として 長時間面談及びメンタル相談（この日は６件）
・14:00～15:30 東予地域の事業所訪問 健康相談
・17:00～18:00 FM愛媛収録（櫃本真聿のCare of Life）
・18:00～19:00 懇談会（病院と薬局の連携について）
・19:30～21:00ゴルフの練習 21:30帰宅
〇水曜日・・・
・8:30～12:30 市内のB法人の産業保健支援室長として メンタル相談（この日は2件）および事例検討他ミーティング
・1:15～19:00 産業医活動（C会社の3事業所の安全衛生委員会及び巡回、市内デパートの店長と産業保健懇談）
・スポーツセンターに行く予定が、帰宅してしまう。
〇木曜日・・・
・8:30～15:00 東予のD病院で健診センター勤務（人間ドック他約40名診察・健康相談 その他メンタル面談 画像診断など）
・滋賀県医療福祉アドバイザー業務のため 松山に戻って18時台の飛行機で大阪へ
・21:00頃 滋賀のホテル到着
〇金曜日・・・
・9:30～11:30 近江八幡市 ０次予防センター 市民人材育成講座講演
・12:30～14:30 近江八幡市医療介護連携事業 打ち合わせ等（県・保健所・市町村等）
・夕方の便で松山へ 20:00～ 厚労省からの来客と懇談
〇土曜日・・・
・14:00～16:30 土佐清水市市民公開講座 講演
・17:00～20:30 同市との懇談会
・その後ホテルで安眠
〇日曜日・・・
・9:30～12:00 四万十市で多機関・多職種連携の研修会 講演
・13:00～13:30 宿毛市社会福祉協議会と今後の打ち合わせ
・14:30～16:00 宇和島方面に戻る途中の温泉で一息
・17:00～ A病院のゲストルームへ
認知行動療法ではありませんが、一週間を記録することで、無駄には過ごしていなという安心感と、体調でも崩したらどうしようという不安感が交錯します。いつまで続く、このサイクル！！ やらされている感がないので、体調管理に留意して、元気高齢者を目指して、当面走り続けます。どうか皆様ご支援の程よろしくお願いいたします。