ゴルフと私

ゴルフライフ

とってゴルフは、単なるスポーツではありません。

健康づくりであり、心を整える時間であり、人とのご縁を育む場でもあります。

そして何より、「人生を楽しむ力」を教えてくれる、大切なライフワークです。

医師として長年、多くの患者さんや働く方々と接してきました。

病気になってから治療することももちろん大切ですが、私はそれ以上に、「元気なうちから健康を育てること」がこれからの医療には欠かせないと考えています。

その実践の一つが、私にとってゴルフです。

ゴルフは年齢に関係なく続けることができる生涯スポーツです。

歩くことによる有酸素運動、適度な筋力維持、柔軟性やバランス能力の向上はもちろん、自然の中で過ごす時間や仲間との交流は、心身の健康にも大きな効果をもたらします。

さらに、ゴルフには人生そのものと重なる魅力があります。

思いどおりにいかない一打一打。

成功も失敗も受け入れながら、次の一打に集中する。

自分自身と向き合い、少しずつ成長していく。

そんな積み重ねが、人生にも通じるように感じています。

ゴルフレッスンプロの下田真司さんが主宰されるYouTubeチャンネル「スイングマニア」のレギュラーメンバーとして参加させていただいています。

プロや多くのゴルファーとの交流を通して、私自身も技術だけでなく、ゴルフの奥深さや楽しさを改めて学んでいます。

これからも、年齢を言い訳にすることなく、身体づくりに励みながら、ゴルフの技術向上にも挑戦していきたいと思います。

このページでは、

・ゴルフを通じた健康づくり

・シニア世代の身体づくり

・ゴルフとメンタル

・ラウンドで感じた学び

・ゴルフから学ぶ人生

・「YouTube動画：スイングマニア」での活動

などを発信していきます。

医療とゴルフ。

一見すると別の世界のようですが、私の中では、「健康で豊かな人生を送る」という一点でつながっています。

人生100年時代。

健康で歩き続け、仲間と笑い合い、自然の中で充実した時間を過ごす。

そんな人生を、ゴルフを通じて皆さんと一緒に楽しんでいければ幸いです。

これからも、どうぞよろしくお願いいたします。

櫃本真聿